黑人女性中年时心脏健康状况较好，认知能力下降较少
美国心脏协会线上电子游戏飞禽走兽报道
较好的心脏健康状况可能意味着中年黑人女性比心脏健康状况不佳的女性更不容易出现认知能力下降, 一项研究发现.
研究人员说，这项研究强调了心脏健康对保护大脑的重要性. “40多岁女性更好的心血管健康对预防老年痴呆症很重要, 痴呆症和维持独立生活,该研究的主要作者说, Dr. 我叫杨森，他说 线上电子游戏飞禽走兽发布会上. 她是芝加哥拉什大学医学中心的家庭和预防医学教授.
这项研究周三发表在《线上娱乐电子游戏网站》杂志上 美国心脏协会杂志, 将关键的心脏健康指标与20年来黑人和白人女性的认知测试分数进行了比较. 认知测试评估处理速度和工作记忆.
心脏健康标准, 由美国心脏协会开发，被称为“生命必需品”, 包括重量, 血压, 血糖和胆固醇, 再加上健康饮食等行为, 积极锻炼身体, 不吸烟，睡眠充足.
在研究中，心脏健康的黑人女性在心理处理方面几乎没有下降. 心脏健康状况较差的黑人女性, 尤其是在血压和吸烟方面, 在过去的20年里，处理速度下降了10%吗.
处理速度是大脑识别视觉和语言信息的速度. 工作记忆是在日常任务中记住和使用小块信息的能力, 包括记住别人的名字和做数学.
先前的研究已经将心脏健康与认知能力下降的风险降低联系起来, Janssen说, 但关于心脏健康的认知益处何时开始的问题仍然存在, 它们是否发生在不同种族的人群中，以及它们是否影响不同类型的大脑功能.
这项研究涉及来自芝加哥的363名黑人妇女和402名白人妇女 全国妇女健康状况研究. 芝加哥SWAN小组于1997年开始进行认知测试, 当这些女性年龄在42到52岁之间时. 心脏健康仅在入组时进行评估, 但认知测试每隔一到两年进行一次，直到2017年.
在研究中, 心脏健康状况较差的白人妇女的处理速度没有下降, 和心脏健康对黑人或白人女性的工作记忆没有影响.
“我们很惊讶，我们没有发现像过去研究那样的结果, 研究显示，黑人和白人男性和女性(心脏健康状况较差)的认知能力下降, 并发现心血管健康对白人成年人比黑人更重要,杨森说. “我们认为这些差异是由于我们的参与者年龄较小, 谁在45岁左右开始认知测试, 而之前的研究是从年龄大10到20岁的成年人开始的."
作者承认这项研究存在一些局限性. 它只包括来自一个研究地点的女性, 该研究依赖于自我报告的心脏健康指标，不包括可能解释获得医疗保健方面的种族差异或结构性种族主义对黑人参与者的潜在影响的指标.
研究的下一步, Janssen说, 是否会有一项临床试验来证实优化黑人中年妇女的心脏健康是否能减缓认知衰老, 最大限度地提高独立性，减少痴呆症风险中的种族不平等.
“照顾好你的心脏，”她说，“这对你的大脑有益。."