老年人如何应对飓风和森林火灾

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Cuando el huracán Ian azotó el suroeste de Florida en 2022, dejó más de 150 muertos, 在大多数患有心脏病的老年人中, accidentes relacionados con la falta de electricidad, fallos de equipos médicos y falta de acceso oportuno a atención.

这些死亡线上娱乐电子游戏网站让人们意识到，面对自然灾害对家庭的威胁，疏散的重要性，并突显出，对于居住在其中的日益老龄化的成年人来说，这样做的复杂性。.

"Muchas personas no evacuan", dijo la Dra. Lindsay Peterson, 坦帕南佛罗里达大学老龄问题研究学院研究助理教授. "Esto es especialmente cierto para los adultos mayores, en particular si no han recibido suficiente advertencia. 准备一个包，里面装着你每天需要的所有药物和用品，需要线上电子游戏飞禽走兽。”.

"Imagínate que empacas para un viaje, que padeces de múltiples afecciones crónicas, 你不知道你要离开多久，你可能只有6到12个小时。”, dijo ella. "Muchas personas dicen: No puedo hacerlo. Solo voy a esperar lo mejor".

美国国家气象局(National Weather Service)对今年夏秋两季的预测显示，大西洋飓风季节将比以往更加活跃。, con hasta 25 tormentas con nombres, de las cuales hasta siete pueden convertirse en grandes huracanes. 为此，专家表示，计划和准备是关键。. Y no es solo por los huracanes, sino también por la creciente intensidad de las tormentas, las olas de calor, 森林火灾和其他威胁生命和家庭的与气候有关的自然灾害.

Conoce tus riesgos

Reconocer los peligros es fundamental para la preparación, dicen los expertos, al tiempo que admiten que no es una tarea fácil.

"Con el calentamiento del clima, esto se ha vuelto muy difícil de manejar en Estados Unidos", dijo la Dra. Lori Peek, 科罗拉多大学博尔德分校自然灾害中心主任兼社会学系教授. “现在面临风险的不仅仅是沿海地区的居民。”.

La trayectoria de un huracán puede abarcar cientos de millas, 即使是内陆的人们也可能受到风暴潮的影响。, dijo ella. 但天气预报员通常很早就知道飓风什么时候会来。. Peek建议注册接收当地气象和灾害机构的紧急警报。.

气温升高也意味着今夏和秋季几个州部分地区发生山火的可能性高于正常水平。, como Nuevo México, Arizona y California.

彼得森说:"请关注气象部门的线上电子游戏飞禽走兽和报告。". “你居住的地区经常发生山火或水灾吗?? Tienes que saber cuáles son realmente tus riesgos".

Planifica con antelación

皮克说:"第一步是在灾难发生前制定计划。. "No puedo enfatizar lo suficiente la importancia de esto".

该计划应包括在需要撤离时该做什么，以及在家中面临危险时该做什么。.

Si evacúas

Tanto si te quedas como si te vas, las viviendas deben reforzarse 专家说，应对风暴和其他迫在眉睫的自然灾害.

"Comienza temprano a preparar tu casa para abandonarla", dijo Ron Acierno, 休斯顿UTHealth创伤和恢复力中心执行主任. “这意味着知道如何关闭水，如果可能的话，覆盖窗户。”.

Entre otras medidas, la 联邦紧急事务管理局(Federal Emergency Management Agency，简称FEMA)建议 安装防风百叶窗或以其他方式保护窗户, 用抗冲击板或玻璃或胶合板覆盖. 室外的家具和其他物品应放在室内, 信箱必须加强和修剪树枝，以防止他们落在房子.

Después, planifica adónde ir y cómo llegar ahí, dijo Acierno, 他也是UTHealth麦戈文医学院(McGovern Medical School)的精神病学和行为科学教授。.

对于老年人来说，交通尤其困难。, quienes tal vez dependan de autobuses, 发生自然灾害时可能出现短缺的火车或拼车服务, dijo él. Pero esto es crítico. "Necesitas transporte para llegar a un refugio; para conseguir alimentos, baterías y agua, y para evacuar", dijo Acierno.

Para las personas con vehículos, 准备意味着保持他们在良好的运行状态和保持油箱满油。, dijo Peterson. Para las personas sin vehículo, es importante contar con un vecino, amigo o familiar que pueda brindar transporte de emergencia.

该计划还应包括在需要撤离时前往何处。. Tal vez sea a la casa de un familiar o un amigo, 但也许没有必要走得太远，以避免危险, dijo ella. "Quizás solo necesites alejarte unas 10 o 20 millas. Solo sal de la zona de riesgo".

没有住所的老年人或患有高危疾病的人可与当地紧急服务机构或救灾机构联系，了解可用的资源。, dijo Peek. 一些社区为特殊需要提供临时住所, con generadores para proporcionar energía a equipos médicos, como tanques de oxígeno o máquinas de diálisis, pero tal vez requieran inscripción.

"La evacuación de alguien con una afección cardíaca, 可能有一个设备，如轮椅或踏板车, u oxígeno que requiere electricidad, es mucho más compleja", dijo Peterson.

宠物收容所也可使老年人更容易搬迁, dijo Acierno, porque "los adultos mayores no abandonarán a sus 'bebés'".

Antes de dejar tu casa, 确保您在灾难发生期间或之后可能需要的重要文件的复印件，以便获得服务或提交保险索赔, dijo Peterson. 这些包括个人身份证明、医疗记录和保险文件.

她说，保存这些文件也很重要，以防房屋被完全摧毁。.

Peek, que tuvo que evacuar de su hogar durante un incendio forestal en el 2020, 建议分开现金和额外的药物，以防需要长期离开家.

Si te quedas

No siempre es necesaria o posible evacuar.

皮克说:"有时人们真的无法离开自己的家园。. "Tal vez no tengan transportación, tal vez no tengan dinero, 他们可能没有人陪伴，或者他们在无人看管的情况下离开家园时感到不安全。”.

此外，阿西尔诺说，收容所可能不适合老年人居住。.

他说:"为老年人准备的收容所并不多。". 避难所往往缺乏供这些人安歇的地方。, o requieren que duerman en catres, 对臀部和关节疼痛的老年人尤其不方便.

但是选择呆在家里的人必须意识到他们所面临的风险。, dijo Peek.

"Si no vas a irte, 然后它是绝对关键的，你要记住，你可能无法得到帮助。. Interioriza eso. Entiende que ese es el riesgo que asumes", dijo ella.

“过去是未来最好的预言家，这在这里是不值得的，”皮克说。. “仅仅因为你家在过去的飓风中没有被淹，并不意味着这次不会被淹。”.

彼得森说，如果你决定留下来，就应查明所有可能的风险，并设法解决这些风险。.

“想想你家的恢复力，以及你需要做些什么来保证自己的安全。, 可能两三天没有电力或服务。”, dijo ella. “收集食物、水、药品，你生活所需的一切. Haz una lista de las cosas que requieres para sobrevivir cada día. Esto es más complicado para una persona de edad avanzada".

Peek dijo un aspecto clave es planificar cómo manejar los apagones, 特别是如果一个人依靠一个医疗设备来生存. 发电机，加上足够的燃料来维持它们的运行，可能会有所帮助。.

Identifica las brechas y quién puede llenarlas

"Conoce tus vulnerabilidades", dijo Peek. “如果你有心脏病，手边有额外的药物. Si sabes que hay otras brechas en tu planificación, 因此，寻找你居住的地方的资源是非常重要的。”.

生活在受自然灾害威胁地区的人们的朋友和家人可以通过自愿协助规划来进行合作。, dijo Peek.

她说:“如果你看到你所爱的人生活在一个受到威胁的地区，就给他们打电话。”. "Llámalos inmediatamente. Pregúntales cómo puedes ayudar y apoyar. Algunas personas no evacúan porque no quieren ser una carga. Así que, 在飓风登陆前为他们提供栖身之所或其他支持。”.

Y nunca subestimes el potencial de una tormenta, dijo Peek.

"A menudo la gente dice, 'no pensé que fuera a ser tan malo'. 这是灾难发生后听到的非常悲惨的话。". “是现实的关于如何严重这个风暴季节可以. Ni siquiera pensamos que podría sucedernos a nosotros".

如欲了解更多关于备灾的资讯，或寻找老年人资源，请浏览以下网站: Eldercare Locator由美国老龄问题管理局(U.S. Administration for Agening)资助。.