体育活动
我们的国家正变得越来越久坐不动. 只有26%的男性, 19%的女性和20%的青少年的运动量达到了专家的建议. 对于儿童,只有3个.小学的8%,7.9%的中产阶级和2.1%的高中提供全年的日常体育教育,22%的学校根本不要求体育课.
Physical activity is one of the most important things a person can do to help curb obesity and weight gain; lower your chances of heart disease and other chronic conditions; and live healthy. 体育活动已被证明对身心健康有积极影响, 生活质量, 生产力, 经济发展, 军事准备和保留, 学习成绩和睡眠质量. 即使运动量的小幅增加也会产生影响.
美国心脏协会采用了 2018年身体活动指南, 建议成年人每周至少进行150分钟的适度运动或75分钟的剧烈运动(或两者结合). 不幸的是,许多美国人生活在不支持积极生活方式的环境中. 这就是为什么美国心脏协会支持各种政策,支持让所有人都能安全、方便地进行体育活动. 确保自行车道和步行道的使用以及基于证据的体育教育有助于创造更宜居和更活跃的环境, 哪些对改善公共卫生至关重要.
该协会主张增加第四章A部分的资助,这是一个由教育部创建的拨款项目 每个学生都成功法案. 我们也提倡利用这笔资金来改善, 增强, 并在学校开设体育课程. 我们支持 每个孩子的户外活动(链接在新窗口中打开)该项目为四年级学生提供免费通行证,让他们可以到户外享受我们的国家公园和土地. 作为增加步行和骑自行车资金的坚定支持者,包括 安全的上学路线, 我们目前正在探索在即将到来的交通重新授权中改善建筑环境的方法.
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