什么是心脏康复?
心脏康复包括什么?
心脏康复不能改变你的过去，但它可以帮助你改善你的心脏的未来.
心脏康复是一项医学监督计划，旨在改善你的心血管健康，如果你经历过心脏病发作, 心脏衰竭, 血管成形术或心脏手术. 心脏康复有三个同等重要的部分:
- 运动咨询与训练: 锻炼 让你的心脏跳动，让整个心血管系统正常工作. 你将学习如何让你的身体以促进心脏健康的方式运动.
- 心脏线上电子游戏飞禽走兽教育: 心脏康复的一个关键要素是自我教育:你如何管理你的风险因素和 照顾好自己? 戒烟? 选择有益心脏健康的营养品?
- 减压辅导: 压力 伤你的心. 心脏康复的这一部分可以帮助你识别和处理日常压力的来源.
心脏康复需要团队合作
你不需要独自面对心脏病. 心脏康复需要团队合作.
你将与包括医生在内的许多医疗保健专业人员合作, 护士, 药剂师——加上家人和朋友——负责选择, 影响你的心脏的生活方式和习惯.
开始
以下是如何开始并充分利用心脏康复的方法:
- 问问你的医生你是否有 符合条件的.
- 如果你符合条件，就登记参加心脏康复计划.
- 与你的医疗团队协商，为你的心脏健康设定目标.
- 一起制定一个心脏康复计划.
- 在你的护理中发挥积极的作用，以实现你的目标.
- 继续你的 药物 正确.
- 如果出现新的症状或症状恶化，请拨打911.
了解你的心脏状况
冠状动脉疾病，或CAD，这可能导致 心脏病是美国最常见的心脏病类型. 动脉粥样硬化, 斑块在动脉内壁的积聚, 是冠状动脉疾病的主要原因吗. 你的心脏康复治疗计划主要集中在减少或逆转动脉粥样硬化 生活方式的改变 和 药物.
不管你是什么情况来心脏康复的, 了解它是如何发展和可能的进展可以帮助你理解为什么实现你的治疗目标是如此重要.
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